心理門診在做什麼？

 
近年來，因為文化與教育的改變、政府心理健康的推廣及電視網路媒體的影響，心理治療或心理諮商這個名詞對民眾來說不再陌生，大家也有較高的意願接受這樣的服務。但在真正進入治療與諮商前，個案對心理治療/諮商還是會有些疑惑與恐懼，例如不瞭解心理治療與心理諮商的流程、進行方式、目標、自己是否需要諮商，也擔心諮商是否對自己有效。而在這樣的脈絡下，開始有了心理門診的服務。
 

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心理門診一般適合初次就診的個案，以一對一晤談的方式進行，時間約20~30鐘。心理師會透過初步的評估來瞭解您的主要困擾與需求、討論您對治療/諮商的期待與想像，並給予適合的治療建議。若心理師評估您的心理困擾可能來自心理健康的資訊不足，也許透過一次性的問題討論與衛教建議，即可獲得釐清與解決；但若是發現您的困擾是長久下來內在壓力、創傷、行為或人際模式的影響，非一次性可以解決時，則會建議您進行較深入的心理諮商。換句話說，心理門診可以幫助您在正式諮商前，先了解治療/諮商的進行方式，釐清自己的問題需求與諮商方向，做好進入諮商的心理準備。初談心理師也能就您的困擾、諮商議題、特質等綜合評估，來協助您更順利的進入諮商中唷。