兒童也需要心理諮商嗎？

諮商師可能如何提供協助？

1.  兒童個別諮商

常見的成人心理諮商傾向以語言作為主要的工作方式，然而多數兒童可能對自己內在世界發生了什麼感到模糊，或因為各種原因難以說清楚。因此，兒童個別諮商常透過遊戲治療的方式來進行。在遊玩的過程中，諮商師會留意眾多資訊，像是遊戲展現的情感意義、與諮商師互動的方式、孩子如何調節各種感受等等的。透過這些觀察，諮商師會形成對兒童內在世界的理解。其中很重要的是，諮商師會以孩子能夠理解的語言，幫忙把「玩」出來的內在世界「說」出口，在這個過程裡，孩子的內在困擾被重新整理，在感受到被了解和接納的同時，孩子也練習去關注、表達自己的感受，進而以更健康的方式回應生活中的大小難題。

 

2.  親職諮詢

如同孩子的發展需要家長的支持，在兒童心理諮商中，家長的參與也是諮商師極重要的助力。在親職諮詢中，家長與諮商師會討論教養上的困擾和期待，一同思考可嘗試的調整方向。諮商師也可能和家長討論孩子在個別諮商以外的資訊，包含成長史、家庭互動／歷史、學校適應狀況等等的，並將這些資訊與遊戲治療中對孩子的觀察進行連結、比對，提升對孩子外在表現與內在心理意義的了解，協助建立更合適的教養策略與親子關係。

 

什麼狀況可能需要兒童心理諮商？

以下提供一些參考指標，提供給家長參考，這些都是常見的來訪原因：

孩子有長時間的情緒困擾，像是暴怒、沮喪、焦慮、恐懼等情緒

孩子出現破壞性行為，像是持續說謊、偷竊、對立違抗等行為

孩子排斥或恐懼上學

孩子有人際相處的問題，像是退縮、容易有衝突等等

手足衝突
 

若您的孩子有上述的狀況，那可能表示他面臨一些無法靠自己處理的困難，需要被協助，然而，上述狀況不是唯一的判斷準則。孩子的狀態會受到家庭、學校、同儕等環境的影響，因此若您知道在這些環境中有一些可能引發孩子心理壓力的狀況或變動，例如搬家、分班後和朋友失去聯繫、父母決定要分開等等的，可以留意近期孩子是否在情緒狀態、行為表現，或身體反應上出現和過往不一樣的樣貌，例如，平常算穩定的孩子，近期情緒常常大起大落；過去很樂於分享的孩子突然變得特別沈默；從小胃口很好的孩子常常說自己吃不下，這些變化都是一些訊號，提醒我們需要多加留意，甚至是提供孩子一些協助。

 

最後，對孩子的擔憂時常佔據家長的心，然而，重要的不只在於「我的孩子是不是有問題」，而是作為家長，在努力陪伴、理解，協助孩子成長的過程中是否感到困難、不知如何是好，以及這樣的狀況是否有機會被好好理解與討論。或許當您帶著孩子前來，無法馬上得到一個診斷或解決方法，但在一同努力之下，有機會讓困難被了解，也因著對自己和孩子更多的認識，在教養上看見不同的可能。