關於親職諮詢、伴侶諮商

文/楊佳蓁 臨床心理師

親職諮詢討論的重點,大部分放在身為爸爸、媽媽這個角色時,帶養孩子遇到的困難。然而,父母在敘述教養困擾時,也會互相抱怨分工和參與度的問題。從我的角度能觀察到,父母各自的肢體動作、表情、沒有交集的視線,甚至努力在我覺得沒有多餘空間的兩人座沙發之間,拼命地隔開彼此,有時候是想拉出距離看清楚對方,有時卻是想遠離另一半,劃出界線,撇清責任。微妙的是,另一方的肢體會不自覺地做出回應,受傷或忽略。
怨懟的言談卻尋求配偶關心的眼光,這是當事人看不見,卻充滿矛盾的心情,放不下忿忿不平,說不出我需要你的愛。期待的是「不管我怎麼生氣,我仍希望你看見我的努力,而不是旁觀、指責,甚至扯後腿,如果你不知道怎麼參與教養孩子,請肯定我、支持我或者抱抱我。」
被指控的一方,可以感受到配偶的目光如炬,但他們通常會看著我,或低著頭,大部分時間沉默,若有所思。在我的邀請下,猶豫許久,才決定說出自己的心聲。「我也很想幫忙,我不知道怎麼做,我害怕面對你和孩子的情緒,你們常常不領情,但我也需要被肯定。」於是為了迴避衝突,被指控的隊友,埋首工作和虛擬世界。
當兩方開始各自表述,經常是充滿槍林彈雨,但這才是治療真正的起點。我的工作在於讓你們不以破壞性的方式宣洩情緒,保護你們付出的誠意,提醒你們忙著攻擊對方時,再拉近一點距離,留意彼此的真心。生活的大小事,讓你們忘記除了當父母,你們還是當初那對因為相愛而決定共結連理的夫妻。
遙記得治療所要添購新家具時,我告訴所長希望買兩張分開的椅子,因為看著父母/夫妻的動作,我覺得你們不想坐一起。不過當我盯著兩人座沙發,再瞧瞧兩張分開的椅子。此時,我也不確定哪一種比較好了。或許可以併坐的沙發是你們難得最近的距離,或許分開的兩張椅子,移動一下位置,拉出空間、面對面,可以讓你們直視被消磨的愛情和憔悴的面容。也許也沒這麼黑暗?其實治療室內不是只有灰頭土臉,偶爾還是有媽媽、妻子記得妝點自己,只等配偶解風情,但是你們願意留一點視線和時間在彼此身上嗎?
最後就以 #鄧惠文醫師 新書 #我想看妳變老的樣子 裡的句子作為結尾,「婚姻這幅作品未必值得欣賞,但婚姻的協同作者,總能讓我們看到獨自一人不會看到的風景…一起生活下去,靠得不是滿意,而是心意。」這段話就留給所有的夫妻細細品味吧!

#親職諮詢 #伴侶諮商
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